' Iyengar Yoga mit Karen Calder | Footsteps Eco-Lodge Gambia

Iyengar Yoga mit Karen Calder

7 oder 10 Tage Retreat | 24. Januar - 3. Februar 2020

Über Karen Calder

Karen praktiziert Iyengar Yoga seit 2000 und hat 2009 ihr Lehramt abgeschlossen. Sie genießt die Herausforderung, die Iyengar Yoga ihr bietet, hat sich für eine Fortsetzung der Ausbildung entschieden und ist nun Inhaber des Lehrdiploms Intermediate 3.

Sie hat Pune besucht, um direkt mit der Iyengar Familie zu praktizieren, und sie hat an Kongressen mit Geeta und Abhijata Iyengar teilgenommen - alles zutiefst eindrucksvolle Erfahrungen.

Sie hat auch an Workshops mit den Gastlehrern Glenn Cerescoli und Christian Pissano teilgenommen. "Es gibt immer so viel mehr zu lernen, jedes Mal, wenn ich auf meine Matte zurückkehre, mache ich eine neue Entdeckung, es gibt eine unendliche Anzahl von Variablen in jeder Pose - es ist eine unglaubliche Reise".

Karen Calder, yoga
Karen Calder

Über das Retreat

Ein Unterscheidungsmerkmal einer Iyengar-Klasse ist der Einsatz von Utensilien, z.B. Blöcke, Gürtel und Stühle, so dass Schüler mit weniger Flexibilität oder Kraft in der Lage sind, korrekt zu arbeiten und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Das bedeutet, dass jeder, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, etwas von der Woche mitnimmt.

Im Laufe der Woche werden die Posen im Detail erforscht und die Praxis entsprechend den Fähigkeiten weiterentwickelt.

"Ich liebe es, neue Schüler kennenzulernen und sie in die Freude des Yoga einzuführen und sie mit mehr Übung herauszufordern. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!"

Inklusive:

  • 2 Yogastunden pro Tag
  • Täglich gesundes Frühstück
  • 7/10 Nächte Unterkunft
  • 7/10 Abendessen
  • Yogaequipment (Shala / Blöcke / Matten / Handtücher)
  • Nutzung der Lodge-Einrichtungen

Ausgeschlossen:

  • Flüge
  • Flughafentransfers verfügbar für einfache Fahrt, 1 Stunde vom Flughafen Banjul entfernt
  • Versicherung
  • Mittagessen und Getränke
  • Alle Behandlungen und Ausflüge

Preise:

7 Tage:

geteiltes Roundhouse*

Single Roundhouse*

10 Tage:

geteiltes Roundhouse*

Single Roundhouse*

(*) Inklusive:

Buchen:

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Geführt oder nicht?

Die meisten Aktivitäten, die wir anbieten, werden von einem einheimischen Reiseleiter geführt. Wir empfehlen Ihnen, einen Reiseleiter mitzunehmen, damit Sie das Beste aus Ihrer Reise herausholen können. Es gibt Touren, die Sie ohne Reiseleiter unternehmen können, und im Zweifelsfall beraten wir Sie gerne.

Wie ein Einheimischer?

Die meisten Aktivitäten, die wir anbieten, benützen ein privates Taxi, obwohl einige Ausflüge mit dem Buschtaxi gemacht werden können. Je nach Route können Sie dieses lokale Transportmittel nutzen. Wenn verfügbar, beinhaltet der angegebene Preis das Buschtaxi anstelle eines privaten Taxis.

Vorauszahlung?

Alle Aktivitäten können bei der Buchung Ihres Aufenthalts über unsere Website im Voraus bezahlt werden, nachdem Sie bei David gebucht haben.

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+220 773 2060

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