' Kreatives Hatha-Yoga | Footsteps Eco-Lodge Gambia

Kreatives Hatha Yoga

7-tägiges Retreat | 11. bis 18. November 2019

Über Lisa Colby

Lisa Colby ist eine in Suffolk ansässige, registrierte Senior-Lehrerin bei der Yoga Alliance, sie unterrichtet seit mehr als 10 Jahren hauptberuflich und praktiziert Yoga seit fast 20 Jahren.

Lisa hat in vielen verschiedenen Stilen praktiziert und trainiert, die sie jetzt in kreative Klassen einfügt, um ihre Liebe zum Teilen und Unterrichten von Yoga zum Ausdruck bringen.

Lisa lehrt auf spirituelle, aber bodenständige Weise, ihr Ansatz ist leichtfüßig und sensibel und fördert einen Sinn für Balance und Klarheit durch verkörpertes Bewusstsein und atembedingte Praxis.

Es gibt Klassen, die kreativ und kraftvoll sind, in denen man erwarten kann, Wärme und Stärke aufzubauen, sowie Sitzungen, die so leicht sind, dass sich das ganze Erlebnis auf das Lösen und Lösen von Spannungen konzentriert.

Lisa Colby
Lisa Colby
Birders out walking

Über das Retreat

Retreats werden auf eine progressive Weise unterrichtet, die die Vertiefung des Bewusstseins während der gesamten Woche unterstützt.

Die Morgenübungen sind in der Regel dynamischer, während die Abendübungen eher erholsam, explorativ oder technikbasiert sind.

Der Unterricht ist für alle Levels geeignet.

Inklusive:

  • 2 Yogastunden pro Tag
  • Täglich gesundes Frühstück
  • 7 Übernachtungen
  • 7 Abendessen - alle ernährungsphysiologischen Anforderungen erfüllt
  • Yogaequipment (Shala / Blöcke / Matten / Handtücher)
  • Nutzung der Hütteneinrichtungen (Gäste können sich beim Obstanbau auf dem Gelände bedienen!)

Ausgeschlossen:

  • Flüge
  • Flughafentransfers verfügbar für einfache Fahrt, 1 Stunde vom Flughafen Banjul entfernt
  • Versicherung
  • Mittagessen und Getränke
  • Alle Behandlungen und Ausflüge.

Preis für 7 Tage:

  • geteiltes Roundhouse*

  • Einzel-Roundhouse*

  • Einzelzimmer in 2 Schlafzimmer Kabine*

  • Einzelzimmer im Sunbird House*

(*) wenn nicht anders angegeben. Alle mit eigenem Bad.

Buchen:

Kontaktieren Sie Ben für Informationen und Buchungen.

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Nehmen Sie sich 2 Minuten Zeit, um über unser "Jetzt träumen, später reisen" Angebot Ihre Interesse für diese Reise zu registrieren. Es besteht keine Verpflichtung zur Buchung. Wenn Sie uns einige Details mitteilen, behalten wir die Flüge für Sie im Auge. Sie können auch einen kostenlosen Ausflug beanspruchen, der auf Ihre Interessen zugeschnitten ist.

Wir würden uns freuen, wenn Sie Ihren Freunden von uns erzählen würden!

Andere Aktivitäten

Geführt oder nicht?

Die meisten Aktivitäten, die wir anbieten, werden von einem einheimischen Reiseleiter geführt. Wir empfehlen Ihnen, einen Reiseleiter mitzunehmen, damit Sie das Beste aus Ihrer Reise herausholen können. Es gibt Touren, die Sie ohne Reiseleiter unternehmen können, und im Zweifelsfall beraten wir Sie gerne.

Wie ein Einheimischer?

Die meisten Aktivitäten, die wir anbieten, benützen ein privates Taxi, obwohl einige Ausflüge mit dem Buschtaxi gemacht werden können. Je nach Route können Sie dieses lokale Transportmittel nutzen. Wenn verfügbar, beinhaltet der angegebene Preis das Buschtaxi anstelle eines privaten Taxis.

Vorauszahlung?

Alle Aktivitäten können bei der Buchung Ihres Aufenthalts über unsere Website im Voraus bezahlt werden, nachdem Sie bei David gebucht haben.

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Transfers & Check-in

Wir haben einen 24-Stunden-Check-in und Flughafenabholservice, so dass wir, woher und wann Sie auch kommen mögen, sind wir immer für Sie da

Geld-zurück-Garantie

Sie können online buchen und bezahlen und im Hinblick auf Ihren Aufenthalt in der Footsteps Eco-Lodge bieten wir Ihnen gerne unsere:

100% Geld-zurück-Garantie

Bei Fragen aller Art:

Wenden Sie sich (bitte auf Englisch) an Dodou in Gambia:

+220 773 2060

(9 - 17 Uhr)

Sie können uns auch besuchen, ohne Ihren bequemen Stuhl zu verlassen!

Wir würden uns freuen, Sie persönlich zu treffen, aber wenn das nicht gerade möglich ist: