7-daagse retraite | 3 tot 10 februari 2022
Over Hatha Yoga en Jody
Jody beoefent Hatha Yoga sinds 1991.
De eerste 12 jaar voornamelijk Astanga met veel inspirerende docenten.
Waaronder Raffi, Supi, Danny Paradise, lerarenopleiding bij David Swenson en BNS Iyengar in India.
Ze geeft les sinds 1999. Sinds 2001 heeft ze met veel plezier geleerd van andere yogascholen, met name bij Venkatesha en Hema, oprichters van de Atma Vikasa School in Mysore, India met wie ze trainde om les te geven, en vond een nieuwe diepte in haar eigen praktijk. Ze trainde ook bij Maya Fiennes om Kundalini Yoga te onderwijzen.
Ze keert zo vaak mogelijk terug naar India om haar studie voort te zetten bij Venkatesha en Hema, waarbij ze zich nu meer richt op yogafilosofie en meditatie. Haar verlangen om toegang te krijgen tot de stilte binnenin bracht haar ertoe om 8 maanden in een boeddhistische gemeenschap in Brighton te wonen en blijft daar regelmatig lessen en retraites bijwonen. regelmatig haar onderwijsvaardigheden schenken aan goede doelen en lokale evenementen.
Over de Hatha Yoga Retraite
Tijdens haar yogavakanties geeft ze een reeks Hatha Yoga-lessen, waarbij ze geniet van de afwisseling die verschillende tradities bieden, hoewel ze fysiek meer uitdagende lessen geeft dan sommige soorten Hatha Yoga.
Ze geniet van de harmonie en balans die yoga in haar dagelijks leven brengt en gelooft dat yoga ons allemaal kan helpen dichter bij ware tevredenheid en innerlijke rust te komen.
Ze houdt ervan om alle vaardigheden aan te leren, voor Jody is het niet waar je bent in een houding die telt, het belangrijkste is hoe je bent - van binnen, terwijl je in de houding bent.
Om bij je adem te zijn, let op je geest, laat spanning los, wees in het moment, kom terug naar de constante die de ademhaling is. Om tevredenheid te vinden, om vrede te hebben, om dichter bij de stilte te komen. Dat is waar het om gaat. Daarom beoefent ze yoga, dat is wat ze met je wil delen.
Prijs voor 7 dagen:
670 € pp
gedeeld roundhouse *
810 € pp
enkel rond huis *
(*) tenzij anders vermeld. Allemaal en-suite.
Inbegrepen:
- 2 yogasessies per dag
- Dagelijks gezond ontbijt
- 7 overnachtingen
- 7 diners - er wordt rekening gehouden met alle dieetwensen
- Yogafaciliteiten (shala / blokken / matten / handdoeken)
- Gebruik van lodge-faciliteiten (gasten kunnen zichzelf helpen met de fruitteelt op het terrein!)
Uitgesloten:
- Vluchten
- Luchthaventransfers beschikbaar voor 30 € per persoon enkele reis, 1 uur vanaf de luchthaven van Banjul
- Verzekering
- Lunch en drankjes
- Eventuele behandelingen en excursies.