Hatha Yoga med Jody Lawrence

7-dagars reträtt | 3–10 februari 2022

Hatha Yoga med Jody Lawrence

Om Hatha Yoga och Jody

Jody har tränat Hatha Yoga sedan 1991.

Främst Astanga de första 12 åren med många inspirerande lärare.

Inklusive Raffi, Supi, Danny Paradise, lärarutbildning med David Swenson och BNS Iyengar i Indien.

Hon har undervisat sedan 1999. Sedan 2001 har hon tyckt om att lära sig från andra yogaskolor, särskilt med Venkatesha och Hema, grundare av Atma Vikasa School i Mysore, Indien som hon utbildade sig till att undervisa med och fann ett nytt djup för sin egen praktik. Hon tränade också med Maya Fiennes för att undervisa i Kundalini Yoga.

Hon återvänder till Indien så ofta som möjligt för att fortsätta sina studier med Venkatesha och Hema och fokuserar nu mer på yogisk filosofi och meditation. Hennes önskan att få tillgång till stillheten inom henne fick henne att bo i ett buddhistiskt samhälle i Brighton i 8 månader och fortsätter att delta i lektioner och retreater där regelbundet. donerar regelbundet hennes undervisningskunskaper till välgörenhetsorganisationer och lokala evenemang.

Om Hatha Yoga Retreat

På sina yogahelger undervisar hon i en rad Hatha Yoga -klasser och njuter av den variation som olika traditioner erbjuder, men lär ut en mer fysiskt utmanande klass än vissa typer av Hatha Yoga.

Hon åtnjuter den harmoni och balans som Yoga ger i sitt dagliga liv och tror att Yoga kan hjälpa oss alla att komma närmare sann tillfredsställelse och inre lugn.

Hon älskar att lära ut alla förmågor, för Jody, det är inte där du är i en hållning som räknas, det som är viktigt är hur du är - inuti, medan du är i hållningen.

För att vara med ditt andetag, titta på ditt sinne, släpp spänningen, var i nuet, kom tillbaka till den konstanta som är andningen. Att hitta tillfredsställelse, att vara i fred, för att närma sig stillheten. Det är det som är viktigt. Det är därför hon tränar Yoga, det är det hon vill dela med dig.

yoga i fotspår
Yoga övning

 Pris för 7 dagar:

£ 575 sid

delat rundhus*

£ 695 sid

enda rundhus*

(*) om inget annat anges. Alla badrum.

 Ingår:

  • 2 yogapass per dag
  • Hälsosam frukost varje dag
  • 7 nätter boende
  • 7 middagar - alla kostbehov tillgodoses
  • Yoga -faciliteter (shala / block / mattor / handdukar)
  • Användning av logefaciliteter (gästerna kan hjälpa sig själva att odla frukt på tomten!)

 Exkluderat:

  • Flyg
  • Flygplatstransfer finns för £ 25 per person enkel resa, 1 timme från Banjul flygplats
  • Försäkring
  • Lunch och dryck
  • Eventuella behandlingar och utflykter.

Vi har din säkerhet som vår prioritet, läs vår Covid politik!

X