Hatha Yoga con Jody Lawrence

Retiro de 7 días | 3 al 10 de febrero de 2022

Hatha Yoga con Jody Lawrence
Jody Lawrence | Hatha Yoga

Acerca de Hatha Yoga y Jody

Jody ha estado practicando Hatha Yoga desde 1991. Principalmente Astanga durante los primeros 12 años con muchos maestros inspiradores como Raffi, Supi, Danny Paradise, formación de maestros con David Swenson y BNS Iyengar en India.

Ha estado enseñando desde 1999. Desde 2001 ha disfrutado aprendiendo de otras escuelas de Yoga, particularmente con Venkatesha y Hema, fundadores de la Escuela Atma Vikasa en Mysore, India, con quien se formó para enseñar, y encontró una nueva profundidad en su propia práctica. También se formó con Maya Fiennes para enseñar Kundalini Yoga.

Regresa a la India con la mayor frecuencia posible para continuar sus estudios con Venkatesha y Hema, y ahora se centra más en la filosofía yóguica y la meditación. Su deseo de acceder a la quietud interior la llevó a vivir en una comunidad budista en Brighton durante 8 meses y continúa asistiendo a clases y retiros allí con regularidad. donando regularmente sus habilidades docentes a organizaciones benéficas y eventos locales.

Acerca del retiro de Hatha Yoga

En sus vacaciones de yoga, ella enseña una variedad de clases de Hatha Yoga, disfrutando de la variedad que ofrecen las diferentes tradiciones, aunque enseña una clase más desafiante físicamente que algunos tipos de Hatha Yoga.

Disfruta de la armonía y el equilibrio que el Yoga aporta a su vida diaria y cree que el Yoga puede ayudarnos a acercarnos a la verdadera satisfacción y la paz interior.

A ella le encanta enseñar todas las habilidades, para Jody lo que cuenta no es dónde estás en una postura, lo importante es cómo eres: por dentro, mientras estás en la postura.

Estar con tu respiración, observar tu mente, soltar la tensión, estar en el momento, volver a la constante que es la respiración. Para encontrar satisfacción, estar en paz, acercarse a la quietud. Eso es lo que importa. Por eso practica Yoga, eso es lo que quiere compartir contigo.

yoga en pasos
Práctica de yoga

 Precio por 7 días:

670 € por persona

casa redonda compartida *

810 € por persona

case redonda individual *

(*) a menos que se diga lo contrario. Todo en suite.

 Incluido:

  • 2 sesiones de yoga al día
  • Desayuno saludable todos los días
  • 7 noches de alojamiento
  • 7 cenas: se satisfacen todos los requisitos dietéticos
  • Instalaciones de yoga (shala / bloques / colchonetas / toallas)
  • Uso de las instalaciones del albergue (¡los huéspedes pueden cultivar frutas en los terrenos si lo desean.)

 Excluido:

  • Vuelos
  • Traslados al aeropuerto disponibles a 30 € por persona de ida, 1 hora desde el aeropuerto de Banjul
  • Seguro
  • Almuerzo y bebidas
  • Cualquier tratamiento y excursiones.

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