Det är inte alltid nödvändigt att bryta banken för att njuta av din semester. Det är naturligtvis trevligt att sprida lite lycka ekonomiskt så att säga samtidigt som man engagerar sig i lokal kultur, men när man tänker på fattigdomsnivån i landet borde det vara lätt att hitta saker att göra på en budget. Låt oss ta en titt på några semesternöjen som inte kommer att spräcka banken och som får dig och människorna du möter att le!

Att spendera lokalt, förändrar liv!

1. Delta i ett kulturellt utbyte med lokalbefolkningen

Ingenting slår den rika, autentiska upplevelsen av att få kontakt med lokala gambier. Delta i konversationer, lär dig några fraser i Mandinka (källa Wikipedia), och du kanske bara blir inbjuden till en traditionell måltid eller bytur gratis eller en blygsam present.

2. Sanyang Beach för lugn

Fly till den vackra Sanyang Beach. Det är ett fridfullt alternativ till de mer populära turiststränderna, och erbjuder perfekta avkopplingsplatser vid havet utan att det kostar ett öre. Den är tillgänglig vilken dag du väljer men vi gillar att promenera dit varje söndag. Det är en lätt promenad och tar cirka 2 timmar. Väl framme väntar en härlig fisklunch och även lite lokal brottning kl Rainbow Beach Bar.

3. Volontär för en dag

Hitta ett lokalt välgörenhets- eller samhällsprojekt där du kan vara volontär. Detta är ett underbart sätt att ge tillbaka och kan också vara ett tillfredsställande sätt att spendera en dag utan kostnad. Det finns många lokala välgörenhetsorganisationer och många sätt du kan hjälpa till. Ta del av en av våra Lördag strandstädning eller tillbringa en dag med att hjälpa a lokal skola. Självklart kan du alltid välja att skänka något också om du vill.

4. Street Food Delights

Dra fördel av Gambias gatumatscen för billiga, utsökta måltider. Från "afra" (BBQ) står till lokala bagerier, du kan äta på en budget och njuta autentiska gambiska smaker. Detta kan göras utan behov av transport. Gunjur by ligger en kort 30 minuters promenad bort och du hittar gatumat på marknaden, nära moskén.

5. Cykla runt stan

Hyr en cykel för £4 per dag och utforska omgivningarna i din takt. Det är ekonomiskt, miljövänligt och ger dig en stor känsla av frihet. Gambia är platt så det är lätt att cykla mellan byar och längs kustvägarna. Inte så lätt i den mjuka sanden utanför allfartsvägarna men tänk på hur vältränad du kommer att bli!

6. Besök de lokala marknaderna

Promenera genom lokala marknader som Serrekunda och Brikama. De erbjuder livfulla atmosfärer och ger inblick i det gambiska dagliga livet. Här kan du köpa prisvärda souvenirer och prova lokala snacks. Återigen, den lokala Gelli Gelli ger sig ut till Brikama regelbundet och tar dig dit på cirka 40 minuter och kostar bara ett par £´s. Väl där kan du prova gatumaten till lunch och njuta av marknadslivets liv och rörelse.

7. Naturvandringar i Samhällsskogarna

Hitta en gemenskapsskog, som Brufut Woods Community Project eller Tungbung som ligger precis intill oss, med stigar du kan gå gratis. Det är ett fantastiskt sätt att fördjupa sig i Gambias naturliga skönhet utan att spendera något. Du kommer att få se fåglar och om du har tur kan du se rådjur, apor och kanske en ögonödla!

8. Kulturföreställningar

Håll utkik efter gratis kulturföreställningar eller trumcirklar, som ofta sker i turistområden. Det här är fantastiska sätt att fördjupa dig i den lokala kulturen och underhållningen. Du kan också ta emot personlig trumundervisning för mindre än £5 för cirka 2 timmars lektioner, mer om dina händer inte är för ömma.

9. Fototur

Beväpnad med en kamera eller en smartphone, ge dig av på en självguidad tur som fångar landets skönhet. Gambia erbjuder fantastiska landskap och pulserande gatuscener som inte kostar ett öre att beundra. Med smartphones som har så bra kameror nuförtiden, varför inte bara gå ut och se vad fotografiska nöjen komma din väg? Kom ihåg att om du vill ha en ögonblicksbild av en lokal som håller på med sin dag, fråga deras tillstånd först.

Genom att införliva dessa budgetvänliga idéer kan du njuta av Gambia till fullo utan att anstränga din ekonomi. Kom ihåg att respektera lokala seder och regler, särskilt när du umgås med vilda djur eller under kulturutbyten. Njut av värmen i Gambia utan att behöva oroa dig för en rejäl prislapp.