Libérez votre esprit et votre corps.
Nous sommes heureux de nous associer à Yoga Garden Gambia pour nos nouvelles vacances de yoga en Gambie de 7 et 14 jours !
Votre logement pendant votre séjour en Gambie est un sanctuaire naturel paisible et serein. Cela en fait un endroit idéal pour se détendre, se détendre et se connecter avec la nature.
Profitez d'une pratique de yoga dans un environnement de retraite chaleureux et convivial avec le son tranquille des chants d'oiseaux en arrière-plan.
Yoga Garden dispose d'un espace de yoga construit à cet effet en retrait de notre lodge.
Il est situé sur un acre de terrain avec des arbres fruitiers (oranges, bananes, avocats, pamplemousses, citrons), des fleurs, des arbres matures et une vie ornithologique abondante.
Véritable tranquillité, idéal pour des vacances de Yoga.
Yoga en Gambie
Nos vacances en retraite de yoga couvrent un large éventail de styles de yoga.
Nous proposons des retraites adaptées à tous les niveaux de praticiens, des débutants aux plus expérimentés et avancés.
Des vacances de yoga de 7 ou 14 jours offrent au moins deux séances de yoga par jour dans le Yoga Shala spécialement conçu à Yoga Garden.
Il s'agit d'un bantaba africain traditionnel (bâtiment ouvert au toit de chaume) pouvant accueillir jusqu'à 18 personnes. Nous fournissons des tapis de yoga, des blocs et des serviettes.
Tous les cours de Yoga sont dispensés par des professeurs expérimentés, formés à l’étranger, inspirants et sympathiques. Nous essayons d’intégrer au moins une séance de Yoga en.
Retraites de yoga 2026
Frosch Sportreisen
29 janvier – 12 février
Ce lieu de retraite est complet
Dr Rebecca Jade
20 – 27 mars
Ce lieu de retraite est complet
Formation de base de 10 jours en art corporel de yoga thaï
Du 10 au 20 mars
Immersion de 10 jours en yoga thaï
Jour 1 : Introduction, historique, principes et techniques
Jour 2 : Introduction à Savasana
Jours 3 et 4 : Les lignes Sen, fondement de cette pratique de guérison
Jour 5 : Séquence face visible
Jour 6 : Séquence face contre terre
Jours 7 et 8 : Séquence thérapeutique en position latérale
Jour 9 : Intégration : cou, visage, tête
Jour 10 : Dernière séance individuelle et certification
Formation de professeur de yoga : ce qui est inclus, ce qui n’est pas inclus et les prix !
À l'issue de votre formation, vous aurez acquis les compétences suivantes :
– Clarté et confiance pour se connecter et agir en suivant son cœur et son intuition
– Un large éventail d'outils et de techniques pour proposer une séance de 2 heures à vos clients, votre famille et vos amis
– De nouvelles expériences dans un cadre résidentiel exceptionnel, au cœur d'une nature splendide et d'une gastronomie raffinée.
– Une occasion de rencontrer des personnes partageant les mêmes idées et de nouer de nouvelles amitiés
- Formation de base en tant que praticien d'art corporel holistique!