Gambia yoga recensie – Ik heb het geluk gehad om twee yogaretraites te mogen organiseren in deze kleine, prachtige eco-lodge. De plek en de mensen hebben zo'n indruk op me gemaakt dat ik bij mijn eerste bezoek in tranen uitbarstte toen ik wegging!
De contacten die ik tijdens mijn verblijven heb gelegd, werden verrijkt door de culturele ontmoetingen, die mijn ogen opende voor de levendige tradities en de gastvrije sfeer van het land. Van lokale muziekfestivals tot traditionele kooklessen, elk moment voelde als een uniek avontuur. Ik verliet elke retraite niet alleen met nieuwe vaardigheden, maar ook met een diepere waardering voor de diverse cultuur die in dit prachtige land bloeit.
De accommodatie is geweldig, eenvoudig, comfortabel en brandschoon.
De Yoga Shala Het is prachtig, met open zijkanten waardoor je optimaal kunt genieten van de schitterende tuinen, de vogels en de zon. Op onze eerste ochtend lag er op elk matje een bloem, een lief gebaar van Ben en Manny, die voor de shala zorgden, de matjes elke dag voor ons klaarlegden en alles schoon en netjes hielden. eten was absoluut eersteklas, en niets was teveel moeite voor de personeel die constant lachte.
Het is niet allemaal yoga!
Doe zo veel of weinig als je wilt
We bezochten de plaatselijke school en ontmoetten elkaar weer met de meest open glimlach. Trommelde (slecht!) Ondanks de nobele inspanningen van Bunja die een paar nachten later met zijn band speelde, een fantastische avond van lachen en dansen. We liepen naar het strand, zwommen in de zee, zagen de damesboerderijen, vissersboten, pelikanen, mangroven, oesterbanken, prachtige zonsondergangen en zonsopgangen.
Meditatie en opmerkzaam zijn
Het is een plek waar je gewoon kunt zitten kijken en binnen enkele ogenblikken zie je iets moois, ongelooflijke vinken in alle denkbare kleuren, bloemen en hagedissen. Ik heb uren besteed aan het kijken naar alles, de best mogelijke meditatie.
Ik heb me nog nooit zo ontspannen gevoeld in een nieuwe omgeving. De tijd van Gambia doet de Spaanse 'Manana' urgent lijken, maar dit is precies wat nodig is tijdens een yoga retreat. yoga vakantie in Gambia
Gambia yoga review door Karen Calder, sluit je aan bij haar fans Facebook.
Bezoek voor meer informatie over Karen's andere yoga retraites haar website. 😀🧘🏽♂️
