' Hatha Yoga mit Jody Lawrance | Footsteps Eco-Lodge Gambia

Hatha Yoga mit Jody Lawrence

7-tägiges Retreat | 3rd - 10th November 2020

Yoga Retreat with Jody Lawrance
Jody Lawrance

Über Hatha Yoga und Jody

Jody praktiziert Yoga seit 1991. In den ersten 12 Jahren hauptsächlich in Astanga, mit vielen inspirierenden Lehrern wie Raffi, Supi, Danny Paradise, Lehrerausbildung bei David Swenson und BNS Iyengar in Indien.

Sie unterrichtet seit 1999. Regelmäßige Fortbildungen anderer Yogaschulen stehen bei ihr am Programm, insbesondere von Venkatesha und Hema, den Gründern der Atma Vikasa Schule in Mysore, Indien, die sie zum Unterrichten ausbildeten. Dadurch hat Jody eine neue Tiefe in ihrer eigenen Praxis gefunden. Ebenso hat sie mit Maya Fiennes trainiert, um Kundalini Yoga zu unterrichten.

Sie kehrt so oft wie möglich nach Indien zurück, um ihre Studien bei Venkatesha und Hema fortzusetzen, wobei sie sich jetzt mehr auf die yogische Philosophie und Meditation konzentriert. Ihr Wunsch, Zugang zur Stille in ihrem Inneren zu finden, führte dazu, dass sie 8 Monate lang in einer buddhistischen Gemeinschaft in Brighton lebte und dort weiterhin regelmäßig Kurse und Retreats besucht. Sie spendet ihre Lehrfähigkeiten regelmäßig an Wohltätigkeitsorganisationen und lokale Veranstaltungen.

Über das Hatha-Yoga-Retreat

In ihren Yogaferien unterrichtet sie eine Reihe von Hatha-Yoga-Klassen und genießt die Vielfalt, die verschiedene Traditionen bieten, obwohl sie eine körperlich anspruchsvollere Klasse unterrichtet als einige Arten von Hatha-Yoga.

Sie genießt die Harmonie und Ausgewogenheit, die Yoga in ihr tägliches Leben bringt, und glaubt, dass Yoga uns allen helfen kann, wahrer Zufriedenheit und innerem Frieden näher zu kommen.

Sie liebt es, alle Fähigkeiten zu lehren, für Jody zählt nicht, wo man sich in einer Haltung befindet, sondern wie man ist - innerlich, während man in der Haltung ist.

Mit dem Atem zu sein, den Geist zu beobachten, die Spannung loszulassen, im Augenblick zu sein, zu der Konstante zurückzukehren, die der Atem ist. Um Zufriedenheit zu finden, um in Frieden zu sein, um der Stille näher zu kommen. Das ist es, was zählt. Deshalb praktiziert sie Yoga, das ist es, was sie mit Ihnen teilen möchte.

Hatha Yoga with Jody Lawrance

Preis für 7 Tage:

geteiltes Roundhouse*

Einzel-Roundhouse*

(*) wenn nicht anders angegeben. Alle mit eigenem Bad.

Inklusive:

  • 2 Yogastunden pro Tag
  • Täglich gesundes Frühstück
  • 7 Übernachtungen
  • 7 Abendessen - alle ernährungsphysiologischen Anforderungen erfüllt
  • Yogaequipment (Shala / Blöcke / Matten / Handtücher)
  • Nutzung der Hütteneinrichtungen (Gäste können sich beim Obstanbau auf dem Gelände bedienen!)

Ausgeschlossen:

  • Flüge
  • Flughafentransfers verfügbar für einfache Fahrt, 1 Stunde vom Flughafen Banjul entfernt
  • Versicherung
  • Mittagessen und Getränke
  • Alle Behandlungen und Ausflüge.

Buchen:

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Andere Aktivitäten

Geführt oder nicht?

Die meisten Aktivitäten, die wir anbieten, werden von einem einheimischen Reiseleiter geführt. Wir empfehlen Ihnen, einen Reiseleiter mitzunehmen, damit Sie das Beste aus Ihrer Reise herausholen können. Es gibt Touren, die Sie ohne Reiseleiter unternehmen können, und im Zweifelsfall beraten wir Sie gerne.

Wie ein Einheimischer?

Die meisten Aktivitäten, die wir anbieten, benützen ein privates Taxi, obwohl einige Ausflüge mit dem Buschtaxi gemacht werden können. Je nach Route können Sie dieses lokale Transportmittel nutzen. Wenn verfügbar, beinhaltet der angegebene Preis das Buschtaxi anstelle eines privaten Taxis.

Vorauszahlung?

Alle Aktivitäten können bei der Buchung Ihres Aufenthalts über unsere Website im Voraus bezahlt werden, nachdem Sie bei David gebucht haben.

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Wenden Sie sich (bitte auf Englisch) an Dodou in Gambia:

+220 773 2060

(9 - 17 Uhr)

Sie können uns auch besuchen, ohne Ihren bequemen Stuhl zu verlassen!

Wir würden uns freuen, Sie persönlich zu treffen, aber wenn das nicht gerade möglich ist: